旺旺一肖中奖现场直播
栏目导航
  1. 香港赛马会官网
  2. 九龙心水8112cc今期四不像图
  3. 旺旺一肖中奖现场直播
  4. 23077小鱼玄机
  5. 马经救世历史图库

旺旺一肖中奖现场直播

主页 > 旺旺一肖中奖现场直播 >

乳房自检四字真经_39健康网_女性

发布日期:2019-11-01 14:54   来源:未知   阅读:

  看: 面对镜子双手下垂,仔细看乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

  触: 左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约3-4圈)至全部乳房检查完整为止,并用同样方法检查右边乳房。

(实习编辑:郑燕君)

  为此,专家们特别向女性朋友们推介“看触卧压”自检乳房4步曲。

  压: 除了乳房,亦需检查有无腋下淋巴结肿大,最后再以大拇指和食指挤压乳头,注意有无异常分泌物。

  卧: 平躺下来,右肩下放一枕头,将右手弯曲置于头下,重复2之方法检查乳房。

  乳房疾病可以说是威胁女性健康最大的杀手之一。近几年,尽管医学界不断呼吁女性应做好乳房的自我检查,但因检查步骤繁琐,女性朋友们终归还是云里雾里,不知自我检测从何入手。


  • 上一篇:没有了
  • 下一篇:没有了